Opalování je jednou z nejlepších zábav na léto, ale po
další den na slunci může vaše pokožka začít bolet. Už jste
kdy viděli někoho s vážným popálením? Žádný sluníčkový
pruh nebo lehké pobuřování, ale zarudlé, svědící
kůže? Bylo tristní. Nejenže vám neúspěšný opalovací
den může zničit den, může to také způsobit vážné
poškození vaší pokožky. Už jste někdy přemýšleli
o tom, jak se o tu pokožku po koupání a osolení
postarat?
Nezapomeňte se zbavit soli a písku
Pokud na vás solí nebo pískem prší, vezměte si místo
složky osušovacího ručníku. Nedotýkejte se kůže
přímo, jinak se budete muset vzdát poměrně
duševního nepohodlí. Jakmile se solíte a
plavete, opláchněte se mírným teplou vodou.
Opět neotírejte přímo kůži. Poté osušte
ručníkem. Vystříkejte se také za lokty,
kolena a nártou.
Výživné mléko
Voda a mléko jsou základními složkami, které
pomáhají zmírnit stres způsobený sluncem a
způsobují, že se budete cítit osvěžení. Obvykle opalující
využít mléko, aby se uklidnil a zmírnil
stávající suchost pokožky. Vyberte si hydratační
mléko nebo kondicionér. V nocích, když opalovací
den skončí, je třeba vypláchnout i vlasy a
obličej. To vám pomůže zmírnit stres. Navíc,
mléko je bohaté na vitamíny a minerály, které
poskytují ochranu proti slunci. Například
vitamíny B a E, jež jsou důležité v boji proti
přímému slunečnímu záření. Mléko také
hluboce hydratuje vaši pokožku, aby nebyla
suchá a podrážděná. Na druhou stranu někteří
jedinci mohou mít alergickou reakci na mléko
nebo jiné druhy hydratačních produktů.
Ošetření pleťovými mléky
Krem na obličej je klasickým ošetřením kůže po
slunění, mezi lidmi je velkou oblíbeností.
Mléka na obličej jsou stejně účinná. Ochranná
pleťová mléka dokáže zabránit suchosti a
škrábance, které může způsobit sluneční záření.
Mléka na obličej jsou stejně účinná jako
krémy v tom, že obnovují a vyživují suchou
pokožku. Jednou z nejdůležitějších vlastností mlečných
produktů je, že se zmírňuje svědění a zarudnutí
kůže, obzvláště pokud je to
čtyřiadvacítka první noční aplikace po
sluneční expozici.
Hydratační mléka na opalování
Pokud chcete, aby hydratační mléko bylo
skutečně účinné, je třeba vybrat ty, které
obsahují ochranné složky proti slunci, jako jsou
sluncem zesilující faktory, UV filtry, minerály,
vitamíny a antioxidanty. Například mléka s
ochranným faktorem pomáhají zmírnit
podráždění pokožky po opalování. Stejně tak
hydratační přípravky s vitaminem E pomáhají
zabránit poškození pokožky. Důležité je vybrat
mléko s faktorem 15 nebo vyšším, takže zaručuje
stabilní ochranu proti slunečnímu žáru. Pamatujte
si, že příliš mnoho slunečního záření může
mít negativní dopad na vaší pokožku, i když
používáte hydratační mléko s ochranným
faktorem.
Aloe vera a jiné přírodní produkty
Jedním z nejlepších přírodních produktů, které
můžete použít pro ošetření popálení od
slunce, je aloe vera. Pitta Harmonie, z
Austinu v Texasu, doporučuje, že čerstvá
aloe vera je nejlepší volbou pro hydrataci
pokožky. Aloe vera je skvělá volba pro
orální podání, neboť má mnoho antioxidantů,
polysacharidů, vitamínů a prospěšných
mastných kyselin, stejně tak jako pro
používání na kůži. Měně bylinkové produktem,
jako je heřmánek nebo šalvěj, jsou také
účinné jako přírodní produkty pro hydrataci
pokožky po slunečn
